Израиль накрыл хамсин — как уберечь здоровье

cursorinfo.co.il:

Понедельник в Израиле начался с песчаной бури (хамсина).  В связи с этим израильтянам важно увеличить потребление воды, находиться в прохладных помещениях и избегать физических нагрузок или занятий спортом.

Хамсин может вызвать слабость, ухудшение настроения и вялость. Особенно опасен он для астматиков, пожилых людей, младенцев и людей, страдающих хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Также возможно появление мглы — атмосферного явления, характеризующегося помутнением воздуха из-за большого количества мелких частиц пыли. Вечером на юге страны возможно усиление ветра и возникновение пыльной бури.

Пыльные бури являются обычным явлением весной в Израиле. Однако не следует забывать, что пыльная буря неблагоприятно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Воздух, содержащий частицы пыли и песка, раздражает трахею и легкие, вызывает аллергические реакции, увеличивает выработку слизи и расширение сосудов. Это может проявляться в виде жжения глаз, раздражения носоглотки, кашля и сужения легочных альвеол, что может привести к хрипам и приступам астмы.

Также пылевые частицы также могут стать причиной инфекционных воспалений респираторной системы, перенося в нее микробы и