Медики развенчали мифы о диабете

mignews.net:

Не только сахар вызывает диабет, а жить здоровой и полноценной жизнью можно при помощи правильного питания, физической активности и профессиональной поддержки.

Медики развенчали мифы об этом заболевании и предоставили факты, на которые стоит обратить внимание.

Читайте нас в Telegram: только самые актуальные и проверенные новости

Миф 1: Только сахар вызывает диабет.

По словам медиков, само по себе употребление сахара не вызывает диабет. Эта болезнь развивается из-за сочетания генетических, внешних и неизвестных факторов. Уточняется, что питание с высоким содержанием сахара и калорий может привести к ожирению, а это, в свою очередь, является фактором риска диабета 2 типа.

Миф 2: Диабет бывает только у взрослых.

Медики отметили, что это заболевание может развиться в любом возрасте. У детей и молодежи, к примеры, встречается диабет 1 типа, у молодых людей - 2 типа.

Миф 3: Диабетикам нельзя есть углеводы.

По словам экспертов, с этим заболеванием можно включать в рацион цельнозерновые продукты, бобовые и полезные растительные жиры, поскольку они содержат клетчатку и здоровые жиры, помогающие поддерживать уровень сахара в крови и здоровье сердца. Медики отметили, что экстремальные