Отказ от курения может вернуть недели жизни

mignews.net:

Одиночная сигарета может не убить вас, но, согласно новому исследованию, она способна сократить вашу жизнь на 19,5 минуты. Исследование, проведенное Университетским колледжем Лондона (UCL), показало, что женщины теряют 22 минуты, а мужчины - 17 минут за каждую выкуренную сигарету. Однако есть и хорошие новости.

Исследование, заказанное Департаментом здравоохранения и социальных услуг Великобритании, предлагает более четкую картину для курильщиков, чем раньше. Согласно прежним оценкам, каждая сигарета сокращала жизнь на 11 минут. Новое исследование указывает, что пачка из 20 сигарет сокращает жизнь почти на 7 часов.  

Даже одна сигарета в день оказывает значительное влияние: курение раз в день на протяжении 10 лет может сократить жизнь мужчины на 62 050 минут (43 дня), а женщины - на 80 300 минут (56 дней).  

Но, как уже упоминалось, есть хорошие новости: математические расчеты показывают, что отказ от вредной привычки может вернуть часы, дни и даже недели жизни.  

"Доказательства указывают на то, что люди теряют в среднем около 20 минут жизни за каждую выкуренную сигарету. Чем раньше человек бросает курить, тем дольше он проживет. Прекращение курения в любом возрасте значительно