Солнечные и жаркие летние месяцы – период наиболее активного усвоения витамина D - представитель минздрава Азербайджана

trend.az:

БАКУ /Trend/ - Солнечные и жаркие летние месяцы – период наиболее активного усвоения витамина D.

Как сообщает в понедельник Trend, об этом заявила педиатр Санаторно-курортного реабилитационного центра минздрава Азербайджана Айтен Керимова.

По ее словам, витамин D – органическое жирорастворимое стероидосодержащее биологически активное вещество, синтезируемое из холестерина.

"Витамин синтезируется у человека в коже и выводится из кишечника. По этой причине всасывание в кишечнике у детей должна быть хорошей. Витамин D выполняет множество функций в организме.

Существует две основные формы витамина D - витамин D2 и витамин D3. Ученые называют D2 эргокальциферолом и D3 холекальциферолом. Несмотря на то, что витамины D2 и D3 играют одинаковую роль в организме, однако имеют немного разные молекулярные структуры. Следует отметить, что витамин D2 можно получить только из пищи растительного, а D3 - из продуктов животного происхождения.

Холекальциферол сначала поступает в печень, затем в почки, становится активным и превращается в 1,25-дигидроксихолекальциферол. Несмотря на то, что он является витамином, при этом оказывает гормоноподобное действие. Рецепторы витамина D есть во многих клетках